Tải bảng usermeta và users về, sau đó thay đổi tên và up lên lại . Sau đó dùng lệnh sau để giữ các user cần và xóa các user ko dùng
INSERT INTO wp_usermeta2 SELECT * FROM wp_usermeta WHERE user_id IN (1,8,44);
INSERT INTO wp_users2 SELECT * FROM wp_users WHERE ID IN (1,8,44);